01':58'' 0 0 چه کنیم تا کمتر بیمار شویم؟ کانال :اولین کار برای تقویت ایمنی بدن اینه که حواستون به رژیم غذایی‌تون باشه حتی کمی کمبود پروتئین یا ویتامین‌های دی و سی و روی می‌تونن سیستم ایمنی رو دچار اختلال کنن 01':00'' 15 0 چگونه کمبود خواب باعث افزایش وزن میشود؟ کانال :برای حفظ وزن ایده‌آل و یا در صورت لزوم کاهش وزن باید علاوه بر رژیم غذایی و ورزش حواستان به برنامه‌ی خوابتان هم باشد 04':58'' 5 0 معجزه اصلاح سبك زندگى در بانوان کانال :خانم های گرامی خیلی از مشکلات جسمی که با آنها مواجه هستید از رژیم غذایی اشتباه بوجود می آید این کلیپ خانم ناهید متخصص رژیم درمانی را ببینید و رژیم غذایی سالم بگیرید تا تاثیر معجزه آسای آن را ببینید 00':29'' 0 0 آیا در ورزش چربی به عضله تبدیل می شود؟ کانال :کلیپ درباره رژیم غذایی و ورزش کردن برای لاغری و اینکه آیا همراه ورزش عضله و چربی به یکدیگر تبدیل می شوند 00':22'' 0 0 باورهای غلط در رژیم غذایی کانال :ویدئویی از باورهای اشتباه درباره گروه خونی و رژیم غذایی و اینکه چه چیزهایی بخورید یا نخورید 01':04'' 50 0 مصرف قرص متفورمین برای لاغری کانال :کلیپی درباره لاغری و مصرف خودسرانه متفورمین که نارسایی کلیوی و گوارشی را بوجود می آورد 00':15'' 0 0 غذاهایی که باعث تنظیم هورمون در خانم ها میشود کانال :برای تنظیم هورمن بانوان کافیه که بدون چه چیزهایی نخورید و رژیم غذایی سالم بگیرید 00':15'' 20 0 برای شفاف و تپل شدن صورت چی بخوریم؟ کانال :آیا یا با رژیم غذایی میشه صورت را تپل و پوست را شفاف کرد در این کلیپ پاسخی برای این سوال می بینیم 15':59'' 351 0 طبیب| برنامه باموضوع چاقی کانال :برنامه طبیب این جلسه با حضور دکتر مرادی به بحث چاقی های مفرط می پردازد و چه کسانی باید جراحی کنند و باید و نبایدهای پزشکی 01':47'' 743 0 با تغذیه سالم به مبارزه با دودها بروید کانال :در این روز‌های آلوده مراجعات به اورژانس بیمارستان‌ها ۲۰ درصد افزایش یافته است که با یک سری تغییرات ساده در رژیم غذایی بار این مراجعات کاهش می‌یابد 01':06'' 141 0 آیا می دانید رژیم‌های یویویی چیست؟ کانال :رژیم یویویی پدیده‌ای است که بعد از کاهش وزن قادر به حفظ وزن ایده‌آل نیستیم 01':54'' 405 0 رژیم غذایی افراد کم‌خون چگونه باشد؟ کانال :نکاتی که افراد مبتلا به کم خونی باید در تغذیه خود رعایت کنند در این ویدئو ببینید 04':21'' 319 0 صوت/ ۸ راه عجیب و غیر معمول برای کاهش وزن! کانال :ناملیک همه‌ی ما می‌دانیم که راه حل کاهش وزن رژیم غذایی و ورزش است با سالم غذا خوردن و کاهش کالری شما بدنتان را به حالت چربی سوزی می‌برید اضافه کردن ورزش به این ترکیب متابولیسم شما را افزایش خواهد داد و تعداد کالری‌هایی که شما هر روز می‌سوزانید را بیشتر می‌کند بنابراین خلاص شدن از شر کالری‌هایی که به شکل چربی ذخیره شده‌اند آسان‌تر خواهد شد اما گذشته از این دو رکن کاهش وزن گزینه‌های دیگری نیز برای کاهش وزن وجود دارد در اینجا چند مورد از راه‌های عجیب و غیر معمول برای کاهش وزن را بیان می‌کنیم 04':01'' 156 0 نقش رژیم غذایی ما در افزایش گرمای کره زمین کانال :کلیپو همه می دانیم که کره زمین به واسطه افزایش آلودگی های انسانی و همچنین رشد جمعیت روز به روز گرمتر می شود و در دهه های گذشته نیز دانشمندان تمام تلاش خود را در جهت حل این مشکل به کار گرفته اند اما نقش ما چیست و آیا می توانیم قدم موثری در این راه برداریم در ویدیویی که امروز برای شما آماده کرده ایم به این موضوع و رابطه سودمندی که می توانیم با طبیعت داشته باشیم می پردازیم 26':18'' 1797 0 بهترین رژیم برای دیابت نوع 1 کانال :سپاسگزاریم از اینکه این ویدیو را مشاهده کردید لطفا این ویدیو رو لایک کرده و کانال رو دنبال کنید از اینکه مارا حمایت میکنید متشکریم 03':45'' 848 0 "گیاهخواری هفتگی" راهی برای حفظ سلامتی کانال :در این ویدئو گراهام هیل به بررسی ایده خود برای کاهش مصرف گوشت و تمرین برای گیاهخواری یعنی quotگیاهخواری هفتگیquot می پردازد در ادامه با سلوچ همراه باشید 02':02'' 599 0 آیا می توان ماست را جایگزین شیر کرد؟ کانال :شیر یکی از نوشیدنی هایی است که مصرف روزانه آن از دوران کودکی تا بزرگسالی بسیار لازم و ضروری است اما مشکلی که وجود دارد این که چون طعم شیر باب میل برخی افراد نیست و تعدادی هم از نفاخ و ملین بودن آن بخصوص در ساعات اولیه روز که خارج از خانه به سر می برند گله مندند 06':14'' 484 0 برای جایگزینی غذاها آیا تنها در نظر گرفتن کالری کافیست؟ کانال :از دکتر کرمانی 05':15'' 704 0 رژیم غذایی با چربی بد و افسردگی ! کانال :چربی خوب و چربی بد دو دسته بندی برای چربی هاست که پزشکان قائل ببینید این چربی بد در رژیم غذایی چه بلایی بر سر شما می آورد 03':00'' 9202 0 فواید و خواص شیر و لبنیات کانال :دیدگاه تان را درباره ی این ویدیو با ما در میان بگذارید 03':00'' 2096 0 فواید و خواص گروه غذایی شیر و لبنیات کانال :دیدگاه تان را درباره ی این ویدیو با ما در میان بگذارید 03':00'' 5969 0 شیر و لبنیات کانال :دیدگاه تان را درباره ی این ویدیو با ما در میان بگذارید 00':52'' 644 0 روش های اضافه کردن سبزیجات به رژیم غذایی کانال :روش های اضافه کردن سبزیجات به رژیم غذایی در سایت خانستن 04':26'' 1671 0 تجربه ی 35 کیلو کاهش وزن کانال :این جوان 25 ساله با اراده ی فولادی خود 35 کیلو وزن کم کرده و حالا این جاست تا تجربیات خودش رو با ما در میون بذاره ویدیوی بعدی رو می تونید از این آدرس ببینید 03':02'' 797 0 آیا نوشیدن آب زیاد عوارض دارد؟ کانال :از کلاکت 02':11'' 1917 0 تصورات نادرست تغذیه ای کانال :از عصر ایران 03':09'' 271 0 دسته ی گوشت ,حبوبات ,تخم مرغ و مغزها کانال :از جدید 2016 01':45'' 894 0 وضعیت تکان دهنده ی مصرف قند در جهان کانال :از عصر ایران
!["گیاهخواری هفتگی" راهی برای حفظ سلامتی](https://img.tebyan.net/Big/1395/08/149998715321213424085103137233215388161101.jpg ""گیاهخواری هفتگی" راهی برای حفظ سلامتی")
